Ngày nay, có rất nhiều trẻ nhỏ mắc chứng thừa cân béo phì, con số ngày một tăng lên từng ngày rất đáng báo động về chế độ ăn uống của trẻ em hiện nay. Vậy làm thể nào để ngăn ngừa và khiểm soát tốt tình trạng này. 

Bệnh thừa cân, béo phì ở trẻ em cũng có những dấu hiệu nhận biết. Chẳng qua do không quan tâm hoặc do không biết mà các bậc cha mẹ đã vô tình thiếu kiểm soát khiến con mình bị chứng thừa cân béo phì. Sau đây là những dấu hiệu không thể bỏ qua mà bậc cha mẹ nên lưu ý:

Tăng cân nhiều mỗi tháng và liên tục

Thông thường trẻ em trên 1 tuổi thường tăng trung bình mỗi tháng khoảng 200-300g, nếu như bé nhà bạn tăng trung bình mỗi tháng 0,5kg và kéo dài suốt mấy tháng dòng thì nguy cơ béo phì là rất cao. Đường biểu diễn cân nặng của trẻ trên biểu đồ tăng trưởng sẽ cao vọt lên dạng thẳng đứng là hình ảnh rõ rệt nhất về khả năng dư cân. Trẻ béo phì thường không khỏe, hay ốm yếu, hay sụt xịt thường xuyên phải dùng đến máy xông khí dung.

Luôn ăn hết phần và đòi ăn thêm

Nếu như con bạn ăn vượt mức tiêu chuẩn và luôn đòi ăn thêm trong khoảng thời gian ngắn và liên tục thì hãy cẩn thận có thể nguy cơ béo phì đã đến rất gần. Thông thường trẻ ăn được là điều rất tốt, cha mẹ ai cũng mong con cái ăn được ngủ được thì mới có sức khỏe tuy nhiên nếu thấy bé tự nhiên ăn nhiều đến giật mình và liên tục thì tốt nhất cha mẹ nên kìm hãm sức ăn của con lại, chỉ cho ăn đủ tiêu chuẩn và phù hợp vs độ tuổi. Máy đo lượng đường trong máu sẽ cho thấy trẻ béo phì có lượng đường trong máu cao hơn so với những đứa trẻ bình thường.

Thức khuya, ăn tối muộn

Trẻ bị béo phì thường thức rất khuya và ngủ ít hơn so với những đứa trẻ có thể trạng bình thường. Và cũng chính bởi thường xuyên thức khuya nên nhu cầu ăn uống về đêm muộn cũng rất cao. Thưc khuya thì thường đói bụng, mà đói thì nhu cầu ăn uống lại lên cao, nếu như ăn bữa khuya giàu dinh dưỡng rồi đi ngủ thì toàn bộ năng lượng đó sẽ dùng cho việc tạo mỡ dự trữ, lâu ngày sẽ dẫn đến béo phì.

Thích ăn những món ngọt, béo

Trẻ dễ béo phì nếu thích ăn và được cho ăn nhiều những món bột đường như cơm, chè, kem, bơ sữa, socola, bánh ngọt… hoặc những có hàm lượng chất béo cao như thịt mỡ, thịt quay, đồ ăn nhiều dầu mỡ,… Lượng mỡ dư thừa sẽ khiến trẻ tăng cân nhanh chóng. Thiet bi y te gia re cho bạn những chỉ số về cân nặng, huyết áp, đường huyết,...ở trẻ béo phì.